BACAK GüNLüKLER

Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip fut parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Artrit: Prezantabl alıştırma kuruluşn ve esenlıklı bir kiloda kalmaya çkırmızıışın. Ağrıyan eklemlere hamam ve soğuk uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz ağrı kesiciler d